Vous écriviez ? Et bien chantez maintenant !

Image courtesy of Pixomar at FreeDigitalPhotos.net - ChantComme vous le savez (si vous ne nous avez pas oubliées suite à notre long silence), ou pas (si vous vous égarez ici au hasard d’une recherche sur le net), sur ce site c’est Une Voix la chanteuse, la compositrice, la parolière, la spécialiste du chant, du solfège, des champs lexicaux, des demi-tons et tutti quanti

Pour ma part, La Plume, légèrement en panne sèche, ou en manque de temps, je n’ai jamais poussé la chansonnette que dans l’intimité, élevée dans l’idée que la seule personne au monde chantant plus faux que moi était celui qui m’avait légué ce défaut, forcément génétique donc ! Je chantais donc faux depuis toujours tout en adorant chanter quand même.

Après des années à dire qu’un jour je le ferai (comme tant d’autres choses), j’ai fini par pousser la porte d’un cours de chant et je ne saurais trop vous conseiller d’en faire autant si chanter vous met en joie. Quel plaisir une fois par semaine de donner de la voix (même si la mienne est plus de l’ordre d’une Carla Bruni que d’une Whitney Houston) en compagnie de personnes qui aiment tout autant cela et qui, quand vous parlez de karaoké, ne ricanent pas de cette envie comme d’un truc ringard et à fuir, mais sont au contraire tout à fait partant pour vous accompagner !

Je ne sais pas vraiment quand je chante juste, mais il semble que je m’harmonise au groupe rapidement même si je ne pars pas toujours sur la bonne note. Je ne sais pas vraiment ce que je fais, ma capacité réflexive s’avérant inutile pour cette activité, alors je fais confiance à mon corps, à mes oreilles et je me laisse porter par le moment, et, quelque soit l’état dans lequel je suis arrivée au cours, ce qui est sûr c’est que j’en sors revigorée et joyeuse.

Nous parlons dans ces pages souvent de techniques, d’analyses, de méthodes, de règles, de trucs et astuces, derrière toutes ces pages l’important c’est l’envie, l’amour et la joie qui nous portent toutes deux vers les mots et les notes.

Vous aimez le chant ? Allez chanter !

Le chant comme source de bien-être

L’article du jour nous parle du chant et de ses bienfaits. Bienfaits sur notre organisme et sur notre psychisme, bienfaits accessibles à tous et ne nécessitant aucune dépense financière, bienfaits individuels certes mais tellement facilement partagés.

Cet article, je l’ai en fait écrit il y a quelques semaines. Jusqu’à aujourd’hui, il attendait patiemment sa publication sur le site de développement personnel Vie explosive, un blog qui nous donne des recettes faciles à mettre en œuvre pour prendre notre vie en main et gagner ainsi en autonomie, en énergie et en congruence.

La recette du jour est un très menu complet, déclinant en apéritif un petit cocktail des raisons psychologiques à la joie de chanter, en entrée une sélection des bénéfices du chant sur notre détente corporelle, en plat un morceau choisi sur le centrage et enfin, en  dessert, un assortiment de mignardises pour satisfaire les curiosités et appétits spirituels les plus aiguisés.

Je vous laisse donc déguster l’article Le bien-être grâce au chant en vous invitant également à gouter les autres plats de la carte, que son auteur Charles enrichit chaque semaine de nouveaux mets, faits de conseils et de témoignages de son propre développement personnel.

N’hésitez pas à me laisser ici vos commentaires et vos remarques par rapport à cet article…

Bonne lecture!

 

Respirer, c’est la clé!

On peut difficilement parler de chant sans parler de respiration. Si la respiration n’est pas la seule responsable de la beauté du chant que nous produisons, il n’est point de joli chant sans une bonne respiration! Pureté du son, tenue des notes sans essoufflement, même la justesse de la note dépend de notre respiration.

Il est donc nécessaire d’apprendre à respirer. Ou plutôt réapprendre, car nous savons déjà respirer. Il suffit d’observer quelqu’un qui dort calmement: l’inspiration est concise, l’expiration longue et régulière. A l’inspiration le ventre puis la cage thoracique et enfin la poitrine se gonflent, à l’expiration le ventre se creuse, la cage thoracique se referme et la poitrine s’abaisse.

Petit exercice

Pour pouvoir chanter sans être obnubilé par sa respiration, il est primordial que ce mécanisme (re-)devienne naturel, instinctif. Et pour cela, il faut s’entraîner. Eh oui, s’entraîner à respirer!

L’inspiration

Pour bien inspirer, on commence par vider ses poumons en forçant son diaphragme à remonter dans la cage thoracique et en rentrant son ventre le plus possible. On doit avoir l’impression que le ventre est aspiré entre les côtes (sans se faire mal quand même!). Lorsque les poumons sont vides, un besoin irrépressible de reprendre de l’air se fait sentir. A ce moment, n’essayez pas d’inspirer mais relâchez simplement le diaphragme: le ventre va se gonfler automatiquement démarrant ainsi le processus de l’inspiration. Lorsque la zone basse des poumons est pleine, continuez d’inspirer et la cage thoracique puis la poitrine vont se gonfler d’air à leur tour. Petit détail qui a son importance: on inspire par le nez qui filtre l’air que nous recevons et le réchauffe avant qu’il arrive dans la gorge.

L’expiration

Une fois votre réserve d’air pleine, vous pouvez expirer doucement en faisant pression sur le diaphragme de manière à contrôler la quantité d’air que vous émettez. Plus vous serez en mesure d’allonger la durée de votre expiration, et plus vous serez capable de chanter des notes longues!

Vous pouvez vous exercer à respirer en mesurant la durée de votre expiration. Commencez par compter jusqu’à 5 pendant l’expiration, puis 6, puis 7 et 8 et ainsi de suite, de manière très progressive.

Remplacez ensuite dans l’exercice l’expiration par une notre tenue, sur le son A et observez la différence de son de cette note selon que vous utilisez beaucoup d’air ou peu pour produire cette note. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, si l’on fournit plus d’air la note n’est pas plus forte mais juste moins jolie, comme si on entendait un souffle (une « fuite ») en plus de la note tenue. Inutile, donc, de gaspiller de l’air. On augmente le volume d’une note en augmentant la pression sur le diaphragme mais pas en utilisant plus d’air.

L’expérimentation vaut mieux qu’un long discours et ce sont vos sensations musculaires et votre oreille qui vous guideront. Cet exercice pratiqué régulièrement (oui, tous les jours c’est bien!) vous permettra de progresser au chant sans même vous en rendre compte.

Alors, tous à vos colonnes d’air, un, deux, trois… respirez!

Une voix

« Une voix » se présente

Bonjour à tous et bienvenue sur Une plume & Une voix !

Pour mon premier article, je vais bien sûr commencer par me présenter et vous expliquer les raisons qui m’ont donné envie de participer à ce blog.

Je m’appelle Marie, j’ai bientôt 35 ans et je suis passionnée de musique et de chansons depuis longtemps, je dirais… toujours ! J’ai eu la chance d’avoir été bercée toute petite par les vagabondages pianistiques de mon père et par ses disques (vinyles à l’époque, effectivement ça ne nous rajeunit pas !) de jazz, de musique classique et de chanson française.

J’ai eu assez tôt le gout de faire de la musique et j’aurais voulu tout essayer : flûte traversière, batterie et percussions en tous genres puis clavier et musique assistée par ordinateur, guitare, basse… autant d’instruments qui me sont passés entre les mains au gré des saisons et des occasions. J’ai également de nombreuses années de solfège à mon palmarès et, chose assez extraordinaire, ce sont de bons souvenirs car j’ai toujours adoré ça, moi, le solfège ! Mais nous aurons l’occasion d’en reparler bientôt…

De nature joyeuse, j’ai toujours aimé fredonner des mélodies inventées au fur et à mesure, ou chanter à tue-tête les nombreuses chansons françaises  qui peuplent mon juke-box intérieur toujours prêt à dégainer.

A l’âge du collège, j’ai commencé à griffonner des mots sur des coins de cahiers, manie qui est devenue plus envahissante au lycée. Petit à petit, j’ai appris à donner une forme à ces mots d’autant que pour la première fois, ces phrases jetées sur le papier allaient devenir chansons, grâce à l’inspiration musicale du timide Franck, guitariste, chanteur et surtout auteur-compositeur de mon premier groupe de rock, yeah ! Le groupe O.H. a fait une courte carrière au fond d’un garage et, si les meilleurs ont commencé ainsi, O.H. s’est cantonné aux répétitions, chaleureuses et studieuses, avec comme seuls spectateurs occasionnels les copains de passage ou les voisins curieux du boucan produit par nos soins. N’empêche… à 17 ans, nous jouions nos propres chansons, criant nos vérités de jeunes lycéens en mal d’identité sur des notes sombres d’inspiration rock.

Quelques années d’études plus tard, armée d’un « vrai métier », bien loin de ces saltimbanques bourrés de talent qui vivent à peine de leur musique mais dont j’envie la liberté, je n’ai de cesse de partager avec d’autres, pour mon plus grand plaisir, cette passion que j’ai pour les notes et les mots. Du bœuf improvisé aux sessions pédagogiques où je deviens « la prof », du karaoké entre copines à la collaboration musicale via internet, des « soirées feu de camp » à l’enregistrement d’une maquette avec mon duo acoustique Miss Pic, tous les prétextes sont bons pour pousser la chansonnette et remplir mon cœur de la joie de ces moments de partage autour de la musique. Que de rencontres et d’amitiés sont nées de ce simple plaisir partagé !

Toujours animée de ce même besoin de partage, je souhaitais créer un blog pour échanger sur sujet de l’écriture et de la chanson française. En discutant avec Une plume, j’ai appris qu’elle avait aussi un projet de blog, pour partager sur le thème de l’écriture. Voila comment est né Une plume & Une voix.

Au fil du temps et au gré de mon inspiration, vous lirez des articles de ma part sur des artistes français qui me touchent, mes réflexions sur l’écriture, la composition ou la mise en musique de textes poétiques. Une plume quant à elle, aura une approche beaucoup plus littéraire.

En espérant que vous apprécierez ces articles autant que nous prenons de plaisir à les écrire, nous vous invitons à nous laisser des commentaires!

Bonne lecture à tous !

Une voix